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warum bestimmte Erziehungsmaßnahmen für das tägliche Miteinander so wichtig sind und wie einfach sie ins Alltagsgeschehen eingebunden werden können
Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol
Geflügel und Fisch
desto wichtiger ist es
die beliebtesten Klassiker
Dr. Riedls 20:80 Expressküche dr-med-gerhard-opitz warum bestimmte Erziehungsmaßnahmen für dasWenig ndern, viel erreichen so lautet das Motto des bekannten Ernhrungsmediziners und Bestseller Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20: 80 richtet sich an alle Abnehmwilligen, die gesunde Alternativen zu gngigem Fast Food suchen. Zusammen mit seinem Ernhrungsteam zeigt Dr. Riedl, dass auch schlanke Kche einfach und schnell gehen kann: 70 Expressrezepte mit wenigen Zutaten, maximal 20 Minuten Zubereitungszeit und jeder Menge
