Stress dich richtig! mario-kotaska ohne komplizierten Ernährungsplänen und strengen

ohne komplizierten Ernährungsplänen und strengen Regeln zu folgen

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Stress dich richtig! mario-kotaska ohne komplizierten Ernährungsplänen und strengenStress ist die Seuche des 21. Jahrhunderts (WHO). Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ex Profisportler und Psychologe, kennt sowohl den falschen als auch den richtigen Weg: Er hat ein stressbedingtes Burnout durchlebt und es sehr erfolgreich berwunden. Mit inspirierenden, persnlichen Geschichten sowie der tausendfach erprobten Drachenberg Methode zeigt Deutschlands bekanntester Stress Experte (Business Punk), dass der