Das Psyche-Darm-Paradox claudia-ritter Der Ratgeber führt kurz und

Der Ratgeber führt kurz und einfach in die Grundlagen der TCM

Das ist echt der Burner

Becoming You – Finde deine innere Stärke und manifestiere dein Traumleben

Im Zentrum des Buches stehen 10 Übungsreihen zu Themen wie Achtsamkeit

·       Bestens gerüstet: Den eigenen Garten auf den Wandel vorbereiten

Das Psyche-Darm-Paradox claudia-ritter Der Ratgeber führt kurz undAngst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realitt: Falsche einseitige Ernhrung erhht das Risiko fr Depressionen, Angststrungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernhrungs Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schtzen knnen und zugleich der gesellschaftlichen Mental Health Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit