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ohne Schuld
1 × MAKECAKE Sweet Monkfruit
309kJ / 74 kcal
saftiger Krume und einem hohen Proteingehalt
einen hohen Proteingehalt und passt mit nur 102 kcal perfekt in den Alltag
Frieden mit dem Essen stock ohne SchuldVorteile des Workshops Frieden mit dem Essen 1. Du bekommst Klarheit ber deinen Hunger Du verstehst, warum du isst, obwohl du keinen krperlichen Hunger hast und lernst, zwischen echtem Hunger, emotionalem Hunger und Stress zu unterscheiden. 2. Du erfhrst, wie dein Krper bei Heihunger funktioniert Du lernst die krperlichen Auslser von Essdruck kennen z. B. Blutzuckerspiegel, Stresshormone und Nervensystem. Dieses Wissen bringt Ruhe in deine Gedanken.
