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Aktivierende Yoga-Übungen für morgens und entspannende für abends
stört das Wohlbefinden und macht dick
Und natürlich sind die Rezepte absolute GU-Highlights: Von Suppe bis Sugo
Dagmar von Cramm
Gestalten und Lernen und finden sich im Leben besser zurecht
Eat smart, not less denis-scheck Aktivierende Yoga-Übungen für morgens undDein Neustart fr mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefhl ganz ohne Ditdruck Du mchtest dich wohler fhlen, dein Gewicht Schritt fr Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in einen neuen Alltag starten? Dann ist Eat smart, not less genau das Richtige fr dich. Das ganzheitliche Konzept von Hendrik Verst und Chris Curtis vereint eiweireiche Ernhrung, einfache Bewegungsimpulse und praktische Routinen ganz ohne strenges
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